Entrevista realizada por @Aquelarreproducciones junto con la colaboración de @Remaster.entrenamiento en cuál tratamos la importancia de una buena nutrición e hidratación durante el verano. Durante el vídeo podréis ver puntos tan importantes como:
- Consejos para mantener la dieta durante el verano.
- Importancia de la hidratación en ésta época.
- Alimentos recomendables por su alto contenido en agua.
- Cómo darnos cuenta de si alguien sufre deshidratación.
- Por qué evitar las comidas copiosas en verano.
- Recomendaciones para las personas que su consumo de agua es poco o nulo.
- ¡Y mucho más!
MIS REDES SOCIALES:
0 comentarios