Probablemente te preguntes cómo trabajo y cómo te puedo ayudar con tus objetivos. Pues no te preocupes que voy a enseñarte cuál es mi forma de trabajar de manera muy simple.
Para empezar, siempre me gusta realizar una entrevista. Gracias a ella puedo saber cuáles son tus gustos y tus necesidades para así ayudarte mejor con tus objetivos. Esa entrevista se puede hacer por videollamada o mediante una encuesta online.
Tras la entrevista me encargaré de confeccionar un menú semanal totalmente adaptado a tí. Este menú sirve como ejemplo para que sepas cómo debes de alimentarte, cómo debes de repartir los alimentos, etc.
También te iré proporcionando unos apuntes o vídeos para que aprendas a cambiar tu alimentación, si fuera necesario. Esos apuntes estarán totalmente adaptados a tus necesidades y serán sencillos para que se comprendan bien, pero muy completos.
Además de estas herramientas que te proporcionaré, también tendrás un seguimiento de control cada 15 días por whatsapp, correo electrónico o videollamada para ver cómo te encuentras o por si tienes dudas. Aunque yo siempre estaré disponible por WhatsApp para darte un apoyo constante y resolverte todas las dudas que te puedan surgir en el momento.
Los servicios que tengo disponibles actualmente son los siguientes:
- Entrevista personal por videollamada o mediante formulario online.
- Plan nutricional adaptado a la persona.
- Re-adaptación de los menús si fuese necesario.
- Pautas nutricionales a seguir.
- Seguimientos de control quincenales durante 3 meses.
- Educación nutricional enfocada en tu objetivos y necesidades.
- Asesoramiento diario por Whatsapp o correo electrónico en caso de necesitarlo.
Una vez hayas terminado con los 3 meses puedes solicitar más seguimientos para controlar que todo vaya correctamente.
Estos seguimientos constan de una videollamada o de un cuestionario para resolver dudas, re-adaptar el menú si fuese necesario, verificar que se están consiguiendo los objetivos, proponer nuevas metas…
Los seguimientos se realizan cada 15 días, por lo que serían 2 seguimientos al mes, pero dispones de asesoramiento diario por Whatsapp o correo electrónico en caso de necesitarlo.
En caso de tener cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo o solicitar una consulta gratuita 👇
