Artículos
Guía básica de suplementación II – Creatina
En este nuevo número de la ‘Guía básica de suplementación’ os traigo uno de los suplementos más interesantes del mercado, de los más estudiados y de los que más se ha demostrado que tiene una gran eficiencia: la creatina. 1. ¿Qué es la creatina? La creatina es una molécula que Leer más…